近视随想450字

　　小时候经常看到邻村的一个嫂子，带着眼镜，斯斯文文的样子，真漂亮。但是爸爸跟我说，你看着挺好的，等真正的戴上眼镜，就摘不下来了。我什么都不懂，也就随着时光的流逝，想法随之而去。

　　直到我读了初中，一次，眼睛得了沙眼。去医院看了一次，医生就给配了一副眼镜。我戴上之后，高兴的不得了。后来，就天天带着，只是，慢慢的，真的摘不下来了。现在每次看黑板，ppt和电脑都要戴着眼镜。这时候才真正的理解了小时候爸爸说的话。现在班里的同学们都有不同程度的近视，有的是因为读小说时间太久，有的是因为看电视。总之，真的是戴上就摘不下来了，很不方便，有时候打篮球，跑步，都会受到影响。

　　我想提出几点预防近视的建议。一是经常参加户外运动，不要一直闷在教室里和宿舍里，让眼睛得到充分的休息；二是注意看书写字的姿势，眼睛离着书桌20cm，身体隔着书桌20cm；三是经常眺望远方，课间休息的时候，让自己的眼睛放空，得到充分的休息。

　　给正在读书的大家和小学的弟弟妹妹们提了这个建议，希望大家能够引以为戒，近视眼带来的不便实在是太多，经研究发现，深度近视还会遗传。所以告诫大家多多注意，让自己拥有一双清澈健康的眼睛。

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