关于防治近视眼的重要性及方法的文章600字
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“四眼仔 ”是别人给我起的绰号 。每次听到有人这样叫我，我心里就很不是滋味。为何呢？因为近视，除了睡觉，每天都要带着4、500度的眼镜。这都是因为“年少无知”而留下的后遗症 ，因此让我付出了惨痛的代价 。
近视严重的人眼中的世界是模糊的 ，隐隐约约 ，朦朦胧胧 。就似一团迷雾挡在了眼前 ，怎样也挥散不去 。而且最主要的是近视也给生活中带来了很大的不方便 。雨天外出 ，雨水落在镜片上 ，就很容易导致视线模糊 ，给出行带来安全隐患 。一到冬天呢 ，热气也很容易熏到镜片，导致做起事来也是很不方便的 。如果哪天没有带上眼镜，走在路上看到熟人，我们也不认识，打不到招呼 。也会让别人觉得我们很清高 。所以这就是近视给人带来的不便 。
那我们要怎样预防近视呢 ？想起小时候，我们躺在床上看着电视 ，其实这是最伤害眼睛的 。而且如果写字，读书当中，坐姿如果不标准 ，也会伤害到我们眼睛 。
所以以下，说说如何能够有效的 ，预防近视。
一:不可长时间地观看电视及电子产品，一天最好限制在半个小时以内 。
二:如果感觉到眼睛疲劳了，我们可以放下手上的事，眼睛按摩一下，做做眼保健操 ，促进血液循环 ，还可以多眺望远方 。
三:学习读书当中的坐姿也是很重要的 。必须得挺胸收腹 ，身体与桌子必须保持一拳的距离 。
四:我们平时呢也可以多多看一些绿色的植物。可以在书桌旁多放一些仙人掌的绿色植被 。
以上的方法可以大概率的减轻患近视的几率，重在坚持。
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