心理健康教育活动方案优秀

心理健康教育活动方案优秀（精选33篇）

心理健康教育活动方案优秀 篇1

　　各年级、班级，基层团支部：

　　为进一步加强学生心理健康教育工作，促进大学生心理健康成长，根据中共河南省委高校工委、河南省教育厅办公室《关于开展20xx年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（x办思政〔20xx〕x号）的要求，河南大学环境与规划学院决定在全院范围开展心理健康教育宣传周活动。有关工作通知如下：

　　一、活动主题

　　与心灵相约，与健康同行

　　二、活动时间

　　20xx年10月16日—20日

　　三、活动对象

　　环境与规划学院全日制在校本科生

　　四、活动内容

　　1教育长廊进站点

　　学校统一制作和发放《河南大学心理健康教育系列展板》，宣传周期间全程在学院学生活动区域布展，集中进行心理健康常识的宣传教育。

　　2彩虹手册进宿舍

　　学院统一发放《河南大学心理健康教育彩虹手册》给各年级负责人，由各年纪负责人发给各个寝室长，以宿舍为单位开展相关的团队学习活动。

　　趣味拓展进班级

　　参考附《河南大学心理运动会方案》，各班级参照方案选择活动项目，或者自主设置有益身心健康的团训活动，加强学生互动、深化学生与学生交流。

　　4互动沙龙进班级

　　各年级以班级为单位，可在往年主题班会的'成功经验和优秀成果基础上，开展更加丰富多彩的沙龙活动，以“与心灵相约，与健康同行”为主题引导学生畅所欲言、共话成长。

　　社团活动进朋辈

　　各年级生活委员以及各班级生活委员结合“健康习惯养成”、“直面情绪危机”、“阳光和谐成长”等学生关注的话题，以朋辈互助的模式，开展主题化和特色化的化活动，进一步丰富宣传周的教育内容与形式。

　　五、活动要求

　　（一）各班要高度重视此次活动，统筹规划，认真组织；

　　（二）10月1日前各班负责人把本班级关于本次活动的策划方案交给本年级负责人；

　　（三）各班做好宣传工作，动员所有学生积极参加；

　　（四）活动过程中需有照片，视频等相关记录，并做好活动总结一并交给年纪负责人；

　　（五）此次活动总负责人：任

　　电话：

心理健康教育活动方案优秀 篇2

　　活动目标：

　　1、感受“笑”、“生气”、“哭”三种情绪并产生相应的体验，知道不同的表情可以代表人不同的心情。

　　2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。

　　3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。

　　活动准备：

　　1、请三名大班的幼儿扮演“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。

　　2、组织幼儿坐成半圆。

　　3、音乐歌曲《表情歌》。

　　4、用纸盒做一个表情骰子，在六个面分别贴上笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静的表情脸谱。

　　5、“笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静”等表情图片各一张。

　　6、记录表一张。

　　7、“笑”头饰3个，“生气、哭”头饰各一。

　　活动过程：

　　1、活动导入：逐一介绍三位小客人“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。

　　①师：小朋友，你们看这三位小客人是谁呀？

　　●老师和孩子一起问——笑宝宝你为什么笑？生气宝宝为什么生气？哭宝宝你为什么哭？（小客人回答）

　　●告诉幼儿“笑、生气、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。

　　●老师问幼儿——你什么时候会笑？你什么时候会生气？你什么时候会哭？（幼儿回答，引导幼儿说出自己的情绪经验，让幼儿对这三种情绪产生共鸣。）

　　②体验活动：

　　●引导孩子一起学习，并做出“笑”、“生气”、“哭”时的表情。

　　2、情绪调节，引导幼儿想出帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法。

　　①师：你们喜欢“笑宝宝”、“哭宝宝”还是“生气宝宝”呢？为什么？（喜欢笑宝宝，因为笑会让人看起来很美丽。）

　　②师：请小朋友想些办法来让生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝。（引导幼儿思考，并大胆把自己想到的方法讲出来。）

　　③幼儿自由想出各种帮助生气宝宝和哭宝宝的方法，老师把这些方法用绘图的方式统计在记录表上。

　　④老师小结记录表上的内容，和孩子们一起对着“生气宝宝”和“哭宝宝”念道：表情变——变——变！（生气宝宝和哭宝宝马上变成了“笑宝宝”，并开开心心地和小朋友道别。）

　　3、游戏：“表情变变变”。

　　①师：我们人的表情除了笑、哭、生气外，还有很多种，如（出示图片）烦恼、惊讶、平静等，现在我们一起来玩游戏好吗？游戏的名称叫“表情变变变”。（老师向幼儿交待游戏的玩法）

　　②老师扔表情骰子，让幼儿按照骰子正上方面的表情脸谱做出相应的表情。

　　4、结束部分：

　　●老师和孩子们一起唱《表情歌》，并且边唱边做表情、动作。

　　活动延伸：

　　1、老师利用教室的墙面布置“我的心情”表，让幼儿根据自己当天的心情选择相应的表情小卡片粘贴在自己的照片旁边。

　　2、老师把幼儿在课堂中帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法统计表粘贴在墙面上，时刻提醒孩子可以用什么方法使自己开心起来。(这对于幼儿不良情绪调节具有长期性的心理辅导作用)

　　活动二：心理健康活动：好吃的巧克力豆

　　活动目标：

　　1、体验“嘴馋”的感受，引导幼儿克制巧克力豆的诱惑，体验延迟满足带来的收获。

　　2、初步建立幼儿自我控制意识。

　　活动准备：

　　巧克力豆数包，礼品盒，盘子，小动物头饰若干，透明的小塑料杯子若干,多媒体课件，装饰有巧克力包的大树。

　　活动过程：

　　一、情景导入（出示巧克力豆）体验“嘴馋”的心理

　　1、教师以熊妈妈的身份导入。

　　师：亲爱的小动物们，大家好，熊妈妈今天给你们带来了好吃的东西！猜猜看会是什么？

　　2、教师倒出巧克力豆，教师可以放在鼻子上闻一闻，引起幼儿馋的欲望。

　　师：啊，好香的巧克力豆啊，宝宝们，看到这些五颜六色的巧克力豆，你们现在最想做的事情是什么呢？（辅助提问：嘴巴怎么样？）

　　师小结：妈妈告诉你们，这种感觉叫做“嘴馋”。

　　3、先让幼儿品尝巧克力豆，让幼儿感知巧克力豆确实好吃，激起幼儿继续想吃的欲望。

　　师：你们的嘴巴馋了吗？妈妈送给每位宝宝一颗巧克力豆吃，好不好？

　　二、借故突发事情，了解、学习自我调节的方法

　　（一）老师借故突然肚子痛，要到医疗室服药，对幼儿提出明确的要求后，观察幼儿第一次延迟满足情况，了解幼儿原有心理，引导幼儿初步抵制诱惑。

　　1、师：巧克力豆好吃吗？你们还想不想吃？现在，熊妈妈告诉宝宝们一个秘密：熊妈妈这里还有许多呢!但是，我肚子有点不舒服，要到医疗室拿点药吃，把巧克力豆豆放在盘子里，每位动物宝宝都可以来拿一颗。拿到后你可以吃掉它，也可以不吃。如果你不吃的话，等一会儿熊妈妈回来再送给你一颗，可如果你吃掉了，熊妈妈就不能再送给你巧克力豆了。宝宝们听懂了吗？快去拿一颗吧！

　　2、1—2分钟后，老师回来了。师：你吃掉了吗？——你真是个小馋宝宝；你没有吃掉，为什么？（先让孩子回答没有吃掉的原因，不要着急告诉答案）——你想到熊妈妈还要给你一颗就忍住嘴馋，不让自己的嘴巴吃。这是个好办法！（同伴经验分享）

　　3、激励：给忍住的小朋友一颗巧克力豆。

　　师：现在宝宝们可以吃掉巧克力豆了。

　　三、一起分享巧克力豆豆，结束活动

　　活动三：心理健康活动：一起玩，真快乐

　　活动目标：

　　1、通过活动使幼儿体验，大家一起玩的快乐。

　　2、引导幼儿与同伴友好相处，培养幼儿合群、乐群的性格。

　　活动准备：

　　1头饰：小兔、小鸭、小猫、小羊；几个扮演角色的幼儿；

　　2音乐《我爱我的小动物》、《找朋友》

　　3故事照片；

　　4各种积木、各种玩具若干。

　　活动过程：

　　（一）开始部分

　　1、导入：小朋友，今天老师请来了几位动物朋友跟小朋友们一起玩，现在看看是谁，我们来一起好吗？（小兔、小鸭、小猫、小羊）

　　2、刚才我们跟这几个小动物朋友一起玩，你们高兴吗？你们每天在幼儿园里玩得开心吗？可是，老师发现有个叫妞妞的小朋友，她好像不大高兴，我们一起来看看为什么她不高兴好吗？

　　（二）基本部分

　　1、出示照片，

　　照片一、妞妞独自一个人在玩

　　你们看她在干什么？她和谁在玩？你觉得妞妞一个人玩快乐吗？你喜欢怎样玩？

　　照片二、妞妞生气了

　　妞妞怎样了？她为什么生气了？

　　鼓励幼儿想办法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能让妞妞不生气，快乐起来呢？

　　小朋友想的办法真不错，我们看妞妞的小伙伴是怎样做的。

　　照片三、来许多小朋友哄她（对不起，我们不是故意的，你别生气了）

　　妞妞看到小朋友态度那么友好，就原谅了他们，也不生气了。

　　照片四、小朋友们拉起妞妞的手说：“妞妞，和我们一起玩去吧”

　　照片五、你觉得妞妞一个人玩快乐，还是和小朋友一起玩快乐？

　　妞妞和大家一起玩，真快乐呀！

　　2、提问及总结：

　　（1）那你呢？喜欢一个人玩还是和大家一起玩？

　　（2）当你和小朋友玩玩具或做游戏时，不小心碰到了别人或者碰坏了别人刚搭好积木时，怎么办呢？要向别人说：对不起，这样别人才原谅你，喜欢你，才能成为好朋友。

　　（3）小结：刚才看到了妞妞一个人玩不快乐，后来和大家一起分享玩具，玩游戏她就很快乐了。

　　3、老师给小朋友准备了许多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快乐。幼儿玩玩具，体验大家一起玩的快乐，教师巡回指导幼儿，如发现一个人玩玩具，教师引导幼儿和大家一起玩。

　　（三）结束部分

心理健康教育活动方案优秀 篇3

　　一、活动意义及活动目的

　　为了防患于未然，加强对我校大学生心理健康状况的关注，电子商务系心理辅导站特举办此次“心语计划”活动，旨在以同学们自己的笔触和角度去叙述心情变化，记录大学生活的一点一滴，释放同学们的心理压力，防止心理问题的产生与发展，帮助同学们以积极健康的心态迎接生活、面对生活。

　　二、活动主题

　　心声新声

　　三、活动时间

　　校历第八周至第十七周

　　四、活动地点

　　电子商务系大一、大二各班教室

　　五、活动对象

　　电子商务系大一、大二全体同学

　　六、活动流程策划

　　(一)前期准备

　　召开大一、大二各班心理委员会议，安排各班布置心语角。

　　(二)活动流程

　　1、各班同学记录自己的心理动态。

　　2、由各班心理委员负责整理选出比较优秀的作品，于每周日晚自习下后交到心语室。

　　(三)活动收尾

　　1、学期末由心理辅导站老师及成员整理交回作品并对其进行评比。

　　2、给获奖班级和个人颁奖。

　　七、奖项设置

　　集体奖：

　　一等奖一名

　　二等奖二名

　　三等奖三名

　　优秀奖一名

　　八、评分细则

　　1、版面分(40分)

　　(1)突出主题20分

　　(2)美观20分

　　2、内容分(60分)

　　(1)能清楚表达心理动态30分

　　(2)贴近生活30分

心理健康教育活动方案优秀 篇4

　　一、活动前言

　　心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和-谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：

　　1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

　　2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

　　3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基矗

　　因此，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次“心灵飞翔”系列活动

　　作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激-情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。这类的活动必能够让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家达到想要的宣传效果,从而大家都得以大丰收。

　　在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能够在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能够树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市常本次活动的策划通过了分析讨论，极具权威性。况且本次活动是将会成为特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头戏，因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和配合。届时必将能够让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已;让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣!

　　二、活动介绍

　　1、活动总目的：

　　大学生来源于社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂，社会对他们的法律素质要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼，运用心理知识抵抗不良因素。也可以通过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。

　　通过这次节目可以有效的减少大学生不必要的心理问题，使心理观念深入每一名大学生的心里，并通过此次节目加强大学生的心理意识，提高大学生的自我保护能力。

　　2、活动时间：4月11日~4月28日

　　3、活动性质：一次旨在提高大学生心理意识的公益活动

　　4、参加对象：全体温学生(其它高校亦可参与)及相关教师

　　5、宣传方式：海报(包括商家的兼顾广告)，广播，传单，温州都市报等

　　6、现场布置：待定

　　7、活动内容：如下

　　三、物资预算：待定

　　四、细节问题

　　1、会场秩序及气氛(及时通知领掌人员，调动会场气氛)

　　2、人员到场(及时通知各班长作好这方面工作)

　　3、物品道具(工作人员要认真负责，确保及时供应及归还)

　　4、开场前要及时迎接领导及相关人员(如记者等)

　　5、结束时要及时欢送领导及相关人员(如记者等)

心理健康教育活动方案优秀 篇5

　　一、活动主题

　　阳光成长快乐生活

　　二、活动时间

　　xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）

　　三、组织机构

　　为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下：

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　四、具体活动安排

　　活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式

　　1、时间：12月8日上午

　　2、地点：操场

　　3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素质”，学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”，奏响我校“心理健康教育活动周”的序曲。

　　活动二：心理健康教育知识宣传

　　心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、

　　活动三：心理格言朗诵比赛

　　1、参加年级：三年级

　　2、活动程序：

　　12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。

　　12月9日（星期二）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

　　3、评委：

　　活动四：讲故事比赛

　　1、参加年级：四年级

　　2、活动程序：

　　12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。

　　12月10日（星期三）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

　　3、评委：

　　活动五：心理健康格言卡制作展示

　　1、参加年级：五年级

　　2、活动程序：

　　作品上交时间：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四楼心理咨询室xx老师。

　　作品展示时间：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）

　　3、地点：操场

　　活动六：心理咨询活动

　　1、时间：活动周期间每天中午一点至两点

　　2、地点：北教学楼四楼心理咨询室

　　3、值班教师安排：

　　周一：xx周二：

　　周三：xx周四：周五：

心理健康教育活动方案优秀 篇6

　　各班级、学生社团：

　　为进一步加强大学生心理健康教育和宣传，促进大学生健康成长和全面成才，根据《xx学院关于开展“20xx年大学生心理健康教育月”活动的通知》，决定开展我院20xx年大学生心理健康教育月活动，现将有关事项通知如下：

　　一、活动目的

　　宣传普及心理健康知识，帮助同学们认识健康心理对成长成才的重要意义；解析心理现象，帮助同学们了解常见心理问题产生的原因及其表现，以科学的态度对待心理问题；介绍增进心理健康的方法和途径，帮助同学们消除心理困惑，增强克服困难，承受挫折的.能力，促进身心健康、全面发展。

　　二、活动主题

　　和谐心灵悦纳自我

　　三、活动时间

　　20xx年月

　　四、参与对象

　　全院大学生

　　五、活动内容

　　（一）院级活动安排（承办部门需要发布新闻稿，附有清晰照片，利用微博、微信、QQ宣传）

　　序号

　　活动名称

　　承办部门

　　时间、地点（参与人员）

　　1

　　“和谐心灵悦纳自我”心理主题演讲

　　学生会心理部

　　学生会例会时间（各班心理委员、心理部干事）

　　2

　　20xx级学生四种气质类型测试及分析

　　20xx心理委员

　　月7日-1日（全体同学）

　　心理健康知识竞赛

　　学生会心理部

　　月2日14:00-19:00

　　4

　　精神病医院义务帮扶图片展

　　院青协支队

　　月7日-0日，信息楼、食堂、逸夫楼

　　心理健康教育宣传橱窗

　　宣传部

　　月7日-0日，信息楼

　　6

　　讲座：走近精神病人，传递心理温暖

　　青协支队

　　时间待定，xx市第二人民医院

　　7

　　计算机与心理学的那些事

　　计算机协会

　　月20日、信息楼21（计算机协会干事）

　　8

　　“和谐心灵悦纳自我”读书报告会

　　学习部、心理部

　　月4日-0日（心理委员班级讲故事一则）

　　9

　　信息学院心理趣味运动会

　　学生会体育部

　　月26日-27日、风雨操场（团总支学生会全体同学）

　　10

　　学生骨干心理素质提升培训

　　学生会办公室

　　月21日19:00，信息楼21（班长、团支书、心理委员）

　　（二）班级活动安排

　　各班级根据活动主题，结合学院特点，组织开展以“四个一”为主要内容的活动，并于月2日之前发布新闻稿至学院网站。

　　1、一次心理健康宣传教育主题班团会，营造班级关注心理健康的化氛围。

　　2、一次心理健康知识普及活动，心理委员召开网络主题班会，收集心理百科知识，推送班级、团支部微博，班级QQ群。

　　、一次心理素质拓展活动，将室外心理素质拓展活动融入到主题团日活动，提升学生心理素质。

　　4、一次心理健康调研活动，对全班学生心理健康状况进行调查、梳理，报班主任备案。

　　六、活动要求

　　1、高度重视，认真组织。心理健康教育是加强大学生思想政治教育的重要组成部分，各班级要高度重视，根据班级学生心理特点，制定心理健康教育活动方案，大力开展各具特色的心理健康教育活动，要充分组织和发动广大同学积极参与，切实保障各项活动顺利进行，使广大同学从中受益。

　　2、加强宣传，营造氛围。各班级、学生社团要充分利用宣传标语、展板、橱窗、广播、报纸、网络等阵地宣传心理健康知识，营造大学生心理健康教育的良好氛围。

　　3、突出主题，务求实效。各班级要紧紧围绕活动主题，深入调查研究，排查大学生心理健康问题，引导学生关注自身心理健康，提高心理调适能力，促进全面健康发展。

心理健康教育活动方案优秀 篇7

　　一、指导思想：

　　认真贯彻落实市、县教育局及计生局关于人口与青春期健康教育的精神，坚持以学生为本，关爱学生身心健康，根据初中生生理、心理的发展特点和认知规律，以青春期生理健康、心理健康教育为主要内容，以完善高尚人格为理念，以科学的知识、科学的态度、科学的方法和科学的精神，积极开展人口与青春期健康教育，培养初中生科学的人口意识、健康的性观念和自我保护能力，促进学生身心全面和谐发展。

　　二、教育目标：

　　1.帮助学生了解和掌握青春期生理心理变化的特点、青春期烦恼产生的原因，掌握排解青春期烦恼和困惑的方法，学会保持愉快情绪，增进心理健康，对生命有一个全新的认识。

　　2.教育学生学会尊重自己、尊重他人，学会正确的异性交往，培养正确的友情。

　　3.培养学生良好的卫生习惯，树立良好的心理素质和道德修养，提高自我控制和自我保护能力。

　　4.树立正确的人生观、价值观，增强对自己、对家庭、对社会负责的意识，以健康的体魄和健康的心态迎接人生的挑战。

　　三、教学内容：

　　1.感受青春、男生女生

　　2.浅谈青春期的生理、心理发育

　　3.青春期健康教育的意义

　　4.青春期的一般心理特征及其表现

　　5.自尊自信、与父母沟通的技巧

　　6.中考前心理辅导

　　家长学校：

　　1.中考前良好学习环境的创设

　　2.青春期孩子的沟通与引导

　　四、教学原则

　　1、科学性原则：要以科学的态度、科学的方法向初中学生传授科学的青春期健康知识，做到适时、适度。

　　2、 针对性原则：根据初中生身心发展特点和认知规律，根据不同年龄的学生在生理发育和心理发展各个阶段的特点有针对性地实施教育。

　　3、差异性原则：在面向全体学生的基础上关注性别的差异、年龄差异、个性差异，要根据学生的.不同情况和不同需要开展多种形式的教育和辅导活动，提高他们身心健康水平和自我保护能力。

　　4、主体性原则：注重学生的参与，要尊重学生、理解学生，要以学生为主体达到教育的实效性。

　　5、正面引导原则：坚持正面引导原则，突出人格教育，通过教育引导学生自律、自爱、自重、自尊，使学生获得是非分析判断能力，提高自我行为控制力。

　　五、实施措施：

　　1.加强领导，成立青春期性健康教育领导小组。

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　2.加强师资队伍建设。组织教师认真学习文件，深刻领会青春期性健康教育工作会议精神，认识到本项工作的重大意义和深远影响，统一全校教师思想。同时，通过专题学习，逐步提高从事性健康教育教师的基本理论、专业知识和教育水平。

　　3.充分利用好学校心理健康咨询室。专室专用，专人专值。咨询室配备专用电脑一台，进一步完善、健全校园心理健康咨询制度，设立青春期健康教育热线电话，设立青春期健康“心灵有约”信箱，努力做好咨询和辅导工作，及时解决学生在成长过程中遇到的困惑。

　　4.拓展渠道，科学安排教学内容。

　　(1)以课堂为主渠道。做好与学科教学的有机结合。特别在《思想品德》《科学》学科中进行专题教育。

　　(2)发挥医务室作用。宣传、传授艾滋病及其预防知识和青春期生理卫生知识。

　　(3)开好专题讲座。以专题讲座、心理活动课等形式，分年级、分性别、有层次、针对性地安排教学内容，形成有自己特色的校本教材。

　　(4)订阅图书杂志，落实展板，普及青春期性健康教育的基本知识。

心理健康教育活动方案优秀 篇8

　　一、活动方案的设计思路：

　　新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。

　　二、活动目的：

　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　三、活动对象：

　　主要针对小学高年级的学生。

　　四、活动准备：

　　学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示

　　五、活动过程：

　　（一）谈话揭题本节课的`活动主题：

　　共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”

　　分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个？

　　师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。

　　（二）创设情景，回忆倾诉烦恼：

　　1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

　　2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。（学生活动）

　　3、学生倾诉烦恼：

　　同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样？

　　（三）交流方法，心理疏导：

　　1、观看两个情景短剧，评析是非。

　　2、教师#策划# 导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗？为什么？同桌讨论。

　　3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看！”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想？

　　（四）分享经验，体验快乐：

　　1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的？

　　2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

　　3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。

　　4、享用“心理快餐”：

　　现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧！同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。

　　在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。

　　六、活动总结：

　　真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬！

心理健康教育活动方案优秀 篇9

　　一、教学目标：

　　1、了解心理健康的标准；

　　2、掌握达到心理健康的方法；

　　二、教学过程：

　　1、什么是心理健康：

　　心理健康的一种持续的心理状态，当事者在那种状态下能作出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展自己身心的潜能。

　　这只是众多关于心理健康的概念之一，虽然各种概念在细节的表述上有所差异，但它们都突出了“适应”和“潜能”这2个重要的地方：人是社会的动物，心理是否健康往往是通过社会性行为表现出来的，“适应”这个社会与否就成为心理机制是否正常运行的标准。其次是“潜能”，之所以强调“潜能”是将人看成一个发展的个体，像同学门现在正接受教育，正不断的成长就是一种发展的体现。

　　有位同学对我说：“没有人是心理健康的，有的也只是把自己的脆弱掩盖起来而已！”其实，所谓的良好心理状态，并不是绝对的，而是相对的。只要人能在自身和环境许可的条件下发挥最佳心理功能状态，就能称之为心理健康。

　　那天，我在教室外碰到几位男生在打打闹闹，其中一个开玩笑地指着另外一位同学对我说：“老师，他的心理不正常！”有时候，我们也会听到“神经病”这样的口头禅，那我们现在来思考一个问题：到底心理健康与否的标准在哪里？（学生讨论）

　　2、心理健康的'标准：

　　智力正常：正常人的智商在90—110之间，同学们有测过自己的智商吗？（学生回答）

　　估计同学们的智力都很正常，有可能还高于一般人呢。智力正常是心理健康的最基本条件，只有智力正常的人才能进行正常的生活、工作、学习。

　　有明确的自己意识，接受自己：在座的同学，谁能跟大家说说自己的优点和缺点呢？

　　（学生回答）说的不错，看来大家都能正确剖析自己，看到自己的`优点和缺点，这就代表你们有明确的自己意识能接受自己。那么，你们对他人的优缺点又是怎么看的呢？根据可靠的消息，我们班的班长是个大好人，你们说呢？（学生笑）但是我还不是很了解他，能不能请哪位同学来拍拍班长的马屁说说他的优点？（学生回答）恩，大家都说的很好，看来我们班还是很有前途的嘛，有这样的一位好班长。从上述大家的发言，看的出你们都能公正的评价他人和接受他人，这正是心理健康的另一个标准。

　　情绪乐观稳定，反应适当、正确：每个人都有郁闷的时候，郁闷时我们会绷着个脸，面无表情或者皱着眉头，但是你有可能把这样的表情持续一天、两天，你有可能连续一个月两个月都是一张苦瓜脸吗？（学生：几个小时就好了）还有，你们现在每个人都很认真地在听我讲课，我突然把一位同学叫起来，劈头盖脸的把他骂一通，你们觉得，他这时候会有什么感觉？他会觉得神清气爽、心情愉快吗？

　　（学生：不可能……）是啊，这时候他的心情一定是觉得非常的委屈，这就是情绪反应的适当与正确。

　　人际关系和谐：请同学来谈谈自己与他人的关系如何？（学生回答）心理健康的人往往有良好的人际关系，通过与他人的互动反过来促进心理健康。关于这个问题我们后面会有专题来介绍。

　　符合年龄特征：你们小时侯都玩些什么游戏啊？（学生讨论）那你们现在还会玩这些游戏吗？（学生：不会）如果有同学还在玩幼儿园时的游戏的话，请我单独面谈。心理健康的最后一条标准就是人的行为要符合自身所处的年龄发展阶段。

　　以上这些是心理健康的具体标准，同学们看看板书对照自己的情况是不是够健康。我看，大多数同学的心理还是很健康的，偶尔有一些情绪低落，或者是自己认为很荒唐的`想法，只要能自己调节过来就可以了。如果还是无法排解，可以找朋友倾诉，宣泄一下，或者来学校咨询室，让老师用专业的心理学知识帮助大家。

　　3、心理健康的意义和作用：

　　为什么我们要强调心理健康的重要性，要开设心理健康课程，要有学校心理咨询室呢？

　　下面，我们来说说心理健康的意义和作用，先给大家介绍一个心理学实验：美国心理学家布雷迪做了这样一个实验：他把两只猴子绑在并排的椅子上，其中一只猴子称为“执行猴”，心理学家训练它每过20分钟按动杠杆一次，否则，它和另外一只猴子都会遭到电击。在这种情况下，那只可怜的“执行猴”得了胃溃疡，而那只无所事事的猴子却什么事情也没有。从这个实验，我们可以看出，因为那只“执行猴”长期处于紧张和焦虑之中，心理上的不健康最终导致了生理问题的出现。所以，心理健康的最基本作用在于，有利于生理的健康。

　　促进智力的发展，发挥潜能：同学们，试想一下，假设你们在考试之前已经做了完全的准备，可是一上考场你就两腿发软，头晕眼花，双手冒汗，脑袋一片空白，请问你 又如何能取得好成绩呢？只有在良好心理状态下你才能最好地发挥自己的能力。

　　健全人格的保证：同学们，你们希望和心理健康的人交往吗？（学生：是的。）那你们为什么不太愿意和心理不健康的人交往呢？是的，因为心理不健康的人往往不好相处，为什么呢？因为，心理健康的人格健全的保证，如果心理不健康，会影响到一个人的人格发展。

心理健康教育活动方案优秀 篇10

　　校园心理剧是选取大学生在学习、生活、情感等各方面的生活场景，以小品表演、角色扮演、情景对话等艺术方式进行加工，演绎出主人公的恐惧、焦虑、自卑、虚荣、烦恼等各种不同的心理困惑和心理现象，从而获得某种启迪。为了进一步加强我校学生心理健康教育的推广与普及工作，营造和谐健康的校园心理文化氛围，引领学生关注自我成长，促进全面发展，在我校第xx届“5.25”心理健康教育系列活动中，心理健康教育中心将组织开展第xx届校园心理剧大赛，通过演绎发生在大学校园里的学习、生活、交友、情感等各方面的生活场景，引导大学生悦纳自我，热爱生活，健康成长。

　　一、参赛选手

　　以系为单位，自主组建表演团队（含一名指导教师、一名学生导演），每系选送一部校园心理剧参赛。

　　二、大赛时间

　　决赛时间：20xx年5月21日晚20：00

　　三、大赛地点

　　二教演讲厅

　　四、比赛流程

　　本届心理剧大赛赛制分半决赛和决赛两个阶段进行，半决赛需各系在4月22日之前以录制视频（MPG格式）的方式上交参赛作品，通过评选，将以“9进6”的淘汰方式选出6支参赛队伍参加决赛，决赛将在5月21日以现场舞台表演的形式在二教演讲厅进行。

　　五、大赛要求

　　1、本届大赛的心理剧剧本以我校第xx届“11.25”心理剧剧本征集活动中评选出的9个获奖作品为主，各系可根据舞台表演的需要进行二度创作。

　　2、心理剧作品要求健康、积极向上，内容要贴近学生学习、生活实际，能够围绕一个主题，注重心理矛盾冲突的展现与协调。

　　3、心理剧以事件的处理过程为主线，可结合表演艺术（造型、独白、哑剧、舞蹈、唱歌）等形式进行表现。

　　4、每个参赛作品表演时间应控制在10分钟以内。

　　5、表演所需服装、道具、音乐等由各参赛单位自行准备。

　　6、评分标准：主题内容40%，表演效果50%，学生精神面貌10%。

　　六、奖项设置

　　本届心理剧大赛奖项设置一等奖1项；二等奖2项；三等奖3项；优秀奖3项；同时拟评选出优秀指导教师2名，表演奖男女各1名，导演奖2名。

心理健康教育活动方案优秀 篇11

　　为了迎接“525-大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。

　　特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识:

　　【活动背景】:

　　大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。

　　【活动主题】:心灵相约

　　【活动目标】:

　　1、总体具体目标:

　　增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。

　　2、团体具体目标:

　　(1)增进团体成员的了解，建立团体规范;

　　(2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己;

　　(3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟;

　　(4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。

　　【活动时间】:暂定

　　【活动对象】:全校学生

　　【活动地点】:心理咨询中心团体辅导活动室

　　【活动内容】:由于每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题--《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。

　　【活动流程】:

　　1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。

　　2、报名方式:采用自愿报名方式，分别在各系报名，可报自己想参与的成长团队，人数限定在15--18人以内，人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。

　　3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组，每个辅导小组辅导一个小主题。每周安排两个团辅小组进行辅导，连续辅导三周。具体辅导策划如下:、

　　第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》课时90分钟

　　第二団辅小组:第一周《减轻压力训练》课时90分钟

　　第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟

　　第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》课时90分钟

　　第五团辅小组:第三周《魅力自我，自信迎接未来》课时90分钟

　　第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟

　　具体时间暂定

　　4、活动人员分配:

　　1、主要负责人:

　　2、具体各个部分负责人:

　　统计人数整理和安排

　　第一周团体辅导值勤

　　第二周团体辅导值勤

　　第三周团体辅导值勤

　　【活动效果】:

　　本活动主旨在于帮助同学一起交流，增进同学的相互了解，整个团体活动遵循由浅入深的过程，沟通交流，团体合作。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能促进成长。

　　达到效果:

　　(1)凝聚团体的共识，强化团体凝聚力。

　　(2)锻炼成员思维创新能力。

　　(3)强化成员在团体中的自我价值感。

　　【活动经费预算】:

　　由于每个活动内容不一样，用到的器材不一样。经费预算暂定。

　　心理健康教育活动方案4

　　1、活动主题:我爱我——用心交往，构建和谐

　　2、活动目的:围绕大学生在成长过程中普遍存在的人际交往问题，以“我爱我——用心交往，构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教育活动。引导大学生关注人际交往问题，积极营造和谐的校园氛围。宣传心理健康知识，引导学生关注心理健康，关爱自我，从“心”出发。

　　3、活动时间:5月6日——5月30日

　　4、活动范围:

　　第二部分预热篇

　　为了营造良好的校园心理健康氛围，为给5月份的心理健康月各项活动奠定基础，在心理健康教育中心的号召下，在健康节到来之前我院心理学社将组织学生开展了丰富多彩的心理健康主题活动，具体活

　　动内容如下:

　　1、“放飞心情，徜徉梦想”为主题的风筝大赛

　　我院院心理学社将于5月6日下午两点半在田径场举行以“放飞心情，徜徉梦想”为主题的风筝大赛。(计划)

　　此次活动将有幸邀请到化学化工学院院长曲凤玉老师、学工党支部书记王晓光老师以及辅导员李井申老师参加。共有6支小分队，约18名同学参加了比赛。比赛开始前同学们将会把自己的心声与梦想，写在风筝上面。通过这个活动，同学们将能释放了长期阴雨天气带来的低落情绪，并再一次憧憬了自己的梦想。

　　2、“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”团体辅导活动

　　5月12日心理学社将组织学生开展了以“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”的团体心理辅导活动。整个过程将用嘹亮的歌声拉开序幕，活动将以蒙眼穿拖鞋、演讲、互换名字、泡泡糖等丰富多彩的活动为载体，引导学生愉悦了身心，拉近人与人之间的距离。

　　3、“团结协作，共同进步”心理知识竞赛

　　我院将于5月17日开展以“团结协作，共同进步”为主题的心理知识竞赛，化学化工学院全体辅导员、院心理学社负责人及化学化工学院学生会各部门委员将出席此次活动。

　　经过初赛海选后，将决赛分为了选择题、竞答题和情景题三个环节，同时中间穿插看成语做动作、脑筋急转弯、现场演唱等观众互动环节。题目注重知识性和趣味性的结合，内容涉及大学生的人格与气质、性格特征，人际交往及恋爱。本次活动将设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。

　　此次竞赛普及心理健康知识，增强学生的心理健康意识，提高同学们的心理调适能力，更能营造一种追求心理健康的校园文化氛围。

　　第三部分宣传篇

　　为在同学中间营造心理健康氛围，广泛宣传心理健康知识，引导学生积极参加到心理健康月的各项主题活动中，我们将通过横幅、板报、海报、广播、报纸等多种形式多方位在校园内进行相关宣传，具体宣传工作如下:

　　1、横幅宣传

　　横幅三条，宣传本届心理健康节主题。

　　横幅内容:用心交往，构建和谐——哈师大化学化工学院第九届大学生心理健康节宣

　　用心交往，构建和谐。

　　2、板报宣传

　　出两期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。活动要求:出两份板报(5月8日一份，5月23日一份)

　　板报摆放:理工二号楼一楼大厅

　　4、海报宣传

　　5月8日、5月23日化学化工学院两期海报宣传大学生人际交往及本月的心理健康主题活动。10张海报，其中5张在5月8日悬挂，另外5张在5月23日悬挂。

　　活动要求:(1)各班每期海报数量为5张，形式应活泼多样;

　　(2)正确悬挂于理工二号楼门前;

　　(3)纸张大小标准，参考院宣传部海报;

　　(4)对海报进行拍照存档。

　　承办:化学化工学院心理学社

心理健康教育活动方案优秀 篇12

　　20xx年4月是自治区第十三个中小学心理健康教育周，现就做好心理健康教育周活动有关事项通知如下：

　　一、参加自治区心理健康教育特色学校工作汇报交流会

　　（一）会议目的：了解心理健康教育特色学校工作开展情况，学习交流先进经验，推进全区心理健康教育健康发展。

　　（二）参会人员：自治区级心理健康特色学校（石嘴市第六中学、石嘴市锦林小学）的校长、心理健康教育教师，区教研室心理健康教育教研员以及申报第三批心理健康特色学校的校长、心理健康教育教师。

　　（三）会议时间、地点：20xx年4月21日全天。8：40之前到教育厅101会议室报到。

　　（四）会议要求：所有心理健康教育特色学校都要准备汇报材料。汇报材料要体现学校工作特色，突出重点、语言精练，杜绝泛泛而谈，汇报时间控制在10分钟以内。会议采取互动方式进行，参会人员可在现场提出问题，汇报学校要针对问题做出相应的解答。请所有特色学校将汇报材料和ppT，于4月10日前发送至邮箱。会议不安排食宿，差旅费回原单位报销。

　　二、开展心理健康教育周活动

　　（一）活动内容

　　1做好弱势儿童心理辅导工作

　　2做好初中毕业年级考前心理辅导工作

　　3开展相关心理健康教育活动

　　4做好心理健康教育知识普及宣传工作

　　（二）活动地点

　　区属各学校

　　（三）具体要求

　　1结合师生实际情况，开展多种形式的教育学和心理学理论知识的专题讲座等培训活动；

　　2深入宣传心理健康教育知识，组织广大班主任教师学习心理健康教育知识，掌握方法，学会应用；

　　3开展一次心理健康教育主题班会；

　　4关注学生身心发展，开展学生团体辅导或训练活动；

　　5关注教师心理健康状况，开展教师心理健康教育知识宣传讲座活动；

　　6组织师生观看积极向上的心理电影；

　　7开展心理健康校园剧排演、心理团体游戏辅导活动；

　　8多渠道多形式宣传心理健康教育知识及方法，营造良好氛围，增强师生心理健康教育意识。

　　9各学校要高度重视留守儿童、流动儿童、残疾儿童、家庭经济困难儿童，单亲家庭儿童等弱势儿童心理关爱工作，建立关爱工作长效机制，并将这项工作纳入区教体局和各学校工作的重要内容，纳入干部、教职工的年终考核，实行统一计划，统一部署，统一检查，统一奖惩。

　　请各学校于月8日前将心理健康教育周活动实施方案、讲座稿、图片以及总结等资料汇总后，发送至区教研室罗继红老师邮箱。

心理健康教育活动方案优秀 篇13

　　设计意图：

　　在一次户外活动中，几个幼儿被刚取下的横幅所吸引，调皮的宝贝们拽着横幅跑来跑去，我没有制止而是静静的观察，发现越来越多的小朋友被吸引，并主动的参与进去。我在想，这些横幅每次用过之后就被堆积在角落，我们为什么不利用它做些有意义的事呢。因此，我决定以大红布为素材开展一些有趣的体育游戏。

　　我通过运用废旧的大红布让幼儿探索其玩法，可发展幼儿的创造力、想象力；通过体育游戏提高幼儿走、跑、跳、爬等动作技能；并让幼儿学会废物利用。

　　活动目标：

　　1、探索大红布的多种玩法，发展幼儿的身体灵活性

　　2、进一步巩固跑、跳、爬、钻等动作技能

　　3、在活动中培养幼儿的团队合作精神

　　游戏准备：

　　大红布数条、户外场地、沙包、线、黄带子

　　游戏玩法及指导：

　　玩法一：

　　游戏名称：直线走

　　适合年龄：3-5岁

　　游戏目标：

　　1、发展幼儿走的动作技能

　　2、练习幼儿的平衡能力及耐力

　　游戏规则：双手侧平举，眼睛看脚底，沿着大红布的边沿一步接着一步向前走

　　活动玩法：

　　1、将大红布平铺在地面上

　　2、幼儿纵队站立于大红布一端

　　3、当听到开始口令后，幼儿一个跟一个双手侧平举，沿着大红布的边缘一步，接着一步向前慢慢行进，绕大红布边沿走一圈

　　4、走完的幼儿在起点排队重新开始游戏

　　玩法二：

　　游戏名称：顶物走

　　适合年龄：6岁

　　游戏目标：

　　1、发展幼儿走的动作技能

　　2、锻炼幼儿的平衡能力及协调能力

　　游戏规则：双手侧平举，将沙包放置头顶，在行走过程中不要让沙包掉落

　　活动玩法：

　　1、将大红布平铺在地面上

　　2、幼儿纵队站立于大红布一端，每人手持一个沙包

　　3、当听到开始口令时，幼儿将沙包放置头顶，一个跟着一个双手侧平举一步接着一步沿着大红布外侧边缘向前行进一周

　　4、如果沙包掉落，快速捡起沙包在最后一个幼儿后面排队继续向前行进直到到达终点

　　5、到达终点的幼儿在起点排队等待下一轮游戏开始

　　游戏三：

　　游戏名称：舞长龙

　　适合年龄：6岁

　　游戏目标：

　　1、发展幼儿的合作能力及反应能力

　　2、发展幼儿走、跑的动作技能

　　游戏规则：幼儿之间要保持距离，拽紧红布边缘

　　活动玩法：

　　1、将大红布平铺在地面上

　　2、幼儿纵队站立，选前两名幼儿当龙头龙尾，分别站立于大红布的两端，拽紧红布的四角

　　3、其余幼儿站于红布下方，拽紧红布外侧边缘

　　4、当听到开始口令时，当龙头的幼儿掌控长龙摇摆的方向，后面的幼儿跟其方向做出判断并舞动红布

　　5、下一组游戏时，更换下两名幼儿当龙头龙尾，直到每个幼儿都体验此角色后游戏结束

　　玩法四：

　　游戏名称：乌龟爬爬爬

　　适合年龄：3-4岁

　　游戏目标：发展幼儿爬的动作技能

　　游戏规则：幼儿之间要保持距离，手膝着地爬

　　活动玩法：

　　1、将大红布平铺在地面上

　　2、幼儿纵队站立于大红布一端

　　3、当听到开始口令时，幼儿一个跟一个手膝着地从红布一端爬向另一端

　　4、一组完成后站起来，从红布外侧统一方向走回起点，鱼贯练习

　　玩法五：

　　游戏名称：乌龟运粮食

　　适合年龄：5-6岁

　　游戏目标：发展幼儿爬的动作技能及平衡能力

　　游戏规则：幼儿之间要保持距离，沙包放于幼儿背上，不让其掉落。

　　活动玩法：

　　1、将大红布平铺在地面上

　　2、幼儿纵队站立于大红布一端，作为起点，每人手持沙包一个

　　3、当听到开始口令时，幼儿一个跟一个手膝着地爬在大红布上并将沙包放置于后背上，慢慢的从起点爬向另一端

　　4、如果沙包掉落，快速捡起沙包在最后一名幼儿后面继续游戏，直至到达终点

　　5、到达终点的幼儿沿着红布外侧边缘统一方向走回起点等待下一轮游戏开始

　　玩法六：

　　游戏名称：手脚着地横向走

　　适合年龄：4-5岁

　　游戏目标：

　　1、发展幼儿手脚着地横向走的技能

　　2、练就平衡能力

　　游戏规则：保持距离、不要碰到红布

　　活动玩法：

　　1、将大红布平铺在地面上

　　2、幼儿纵队站于红布一端，作为起点

　　3、当听到开始口令时，幼儿一个跟一个手脚着地跨于红布两侧，慢慢交替手脚向另一端移动，在移动过程中不能碰到红布

　　4、到达终点的幼儿起身从红布外侧统一方向回到起点，等待下一轮游戏开始

　　玩法七：

　　游戏名称：双脚跳跃

　　适合年龄：5-6岁

　　游戏目标：

　　1、练习双脚跳的动作技能

　　2、发展动作的协调性

　　游戏规则：要求幼儿在起跳的时候必须双脚并拢起跳，不能单脚跳

　　活动玩法：

　　1、将数条大红布平铺于地面，红布间应保持一定距离

　　2、幼儿沿大红布最长的一边站成一横排，作为起点

　　3、当听到开始口令时，幼儿双脚合拢跳过大红布

　　4、跳完的幼儿从统一方向返回起点等待下一轮游戏开始

　　玩法八：

　　游戏名称：夹沙包

　　适合年龄：5-6岁

　　游戏目标：

　　1、练习双脚夹物跳的技能

　　2、发展动作的协调性

　　游戏规则：要求幼儿双脚将沙包夹住，不要将沙包掉落

　　活动玩法：

　　1、将两条大红布平行铺于地面，作为起点和终点

　　2、幼儿在起点处面对大红布站成一横排，每人一个沙包

　　3、当听到开始口令时，幼儿双脚夹住沙包连续向前跳直到终点

　　4、跳完的幼儿从统一方向返回起点等待下一轮游戏开始

　　玩法九：

　　游戏名称：跨跳

　　适合年龄：6岁

　　游戏目标：

　　1、增加高度练习跨跳的技能

　　2、体验参与游戏的快乐

　　游戏规则：幼儿在完成跨的时候必须注意是脚抬高，双脚交换的跨跳；当小老师的幼儿必须拽紧红布让其绷直不松垮

　　活动玩法：

　　1、将数条大红布平行铺于地面，红布间保持一定距离

　　2、幼儿纵队站立两列，请排头的'幼儿当小老师，将大红布竖起贴于地面拽紧两端

　　3、其余幼儿按顺序跨跳过红布

　　4、跳完的幼儿按统一方向返回起点，准备下一轮游戏开始

　　5、根据幼儿的情况可以随时增加红布的高度

　　玩法十：

　　游戏名称：躲迷藏

　　适合年龄：6岁

　　游戏目标：

　　1、练习幼儿的反应能力

　　2、体验游戏的乐趣

　　游戏规则：要求幼儿根据大红布移动的位置做出正确的反应，并要始终躲在大红布下

　　活动玩法：

　　1、将红布平铺于地面

　　2、两个老师合作（或请两名幼儿当小老师）前后拽着大红布的首尾，其余幼儿站于红布下方

　　3、当听到开始口令时，两个小老师向统一方向移动大红布的位置，或左或右、或高或低，红布下方的幼儿及时做出判断并快速站于红布下方，当红布向上扬时，幼儿向上跳，红布向下落时，幼儿则蹲下

　　4、更换小老师，幼儿继续游戏

　　玩法十一：

　　游戏名称：拔河

　　适合年龄：6岁

　　游戏目标：

　　1、体验民间游戏的乐趣

　　2、培养幼儿的合作能力

　　游戏规则：听到开始口令时才可以拔绳子、两队人数相等

　　活动玩法：

　　1、给地上画3条直线，间隔为1米，局中的线为中线，两边的线为河界

　　2、将大红布搓成绳子，在中间系一根黄带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线

　　3、幼儿分两队站于绳子两端，人数相等

　　4、游戏采取三局两胜

　　5、当听到裁判员（老师）“预备”口令时，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备，此时标志带应垂直于中线

　　6、当听到裁判员（老师）“开始”口令时，双方各自一起用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方

心理健康教育活动方案优秀 篇14

　　为了进一步推动我校心理健康教育工作的有效开展，营造良好相互关爱、积极向上的校园心理文化氛围，特举办x年“爱的传递”心理健康教育系列活动。

　　一、活动主题：

　　爱的传递

　　二、活动时间：

　　x年5月12日——5月25日

　　三、主办单位：

　　湾龙中学政教处、团委

　　四、承办单位：

　　心理辅导站、心灵俱乐部

　　五、活动方案：

　　（一）“爱的传递”心理健康教育系列活动启动仪式（国旗下讲话）

　　1、活动时间：x年5月12日（周一）晨会

　　2、参与对象：全校师生

　　3、活动地点：学校田径场

　　（二）“爱的出发——爱心义卖”活动

　　1、活动时间：x年5月13日（周二）课外活动时间

　　2、参与对象：全校师生

　　3、活动地点：日新广场

　　4、活动说明：高一、高二各班级根据分布好的场地各自设立摊位，将闲置的物品拿来义卖。义卖所得将上交“湾龙中学红十字会”，用于公益爱心活动的开展。本活动由校青年志愿者协会、红十字会、心灵俱乐部一起承办，活动将评选“最积极班级”。让我们一起献出我们的爱心，踏上“爱的传递”之旅吧！

　　（三）“爱的表达——给最爱的人寄张明信片”活动

　　1、活动时间：x年5月20日（周二）课外活动时间

　　2、参与对象：全校师生

　　3、活动地点：艺术楼一楼大厅

　　4、活动说明：在我们每个人成长的历程中，总有那么些“生命中的重要他人”用他们最真挚的爱，悉心呵护我们、陪伴我们。那就让我们一起用最传统的书信方式来

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