给精神补“钙”——读《中国少年在美国军校脱胎换骨》有感600字
我国孔子的第77代传人—孔一诺，他的母亲从不溺爱孩子，为了培养孩子，就让他从中国到美国军校去锻炼。
在那里生活的孔一诺刚入学时，早上洗漱起床只能用40秒就得到饭堂了，吃饭是机械动作，而且吃不饱，在第一个月中，每天晚上都睡不着觉，就下床在书桌前给母亲写信，自己已经不想在这儿了。他在家时家境很好，可以在北京最好的学校上学，如今，他希望离开这所军校。
后来有一次，他去卫生间洗澡，大约过了三十几秒，教官把他揪出来，直接就用拳头打他，他问为什么打他，原来是因为这所学校洗澡只能用30秒的时间，只要一超时，拳头就会招来，他只好用毛巾擦擦身上没有洗掉的香皂。晚上，他趁别人都睡着了，又起床洗干净了。
经过一年时间的训练，被比自己小的孩子打哭的孔一诺变成了刚正不阿的男子汉，后来渐渐当上了中尉，上尉，军官……他用严厉的方法培训新兵。
他用三年就有正团级的待遇了，孔一诺是我国唯一一个中国人到西点军校上学。
现在我每天都有优越的环境，我每天吃得饱，穿得暖，有父娇宠，唯一不好的缺点就是贪玩，每次我出去玩，不玩到天黑就誓不罢休，所以每次多是妈妈把我拽回来的。
现在我看了这篇文章后深有感触，孔一诺有比我还好的条件还刻苦学习，锻炼自己，我一个胖小孩，一个无知的小孩还要那样“刻苦”的玩吗？我学习时，学着学着就开始发呆，时间也常常这样浪费掉。
所以，我下定决心改掉这个坏毛病，可以在闲暇时，下下棋，跑跑步，看看书……做一些有益的事。在母亲的庇护下，我茁壮成长，及时补钙，然而，心灵的钙需要我们自己及时发现，及时向自己的精神补“钙”，内外兼修，健康成长。孔一诺，我要向你看齐！
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