2009年5月12日害怕心理值班记录500字
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又一个5月12日来了，当然也少不了对2008地震的后怕。我可是在成都——主震区的周边呀！为了“壮胆子”，我强忍住不要让害怕心理“值班”，可亲身经历过地震的我，怎会不怕呢？一天即将结束，我翻动着“害怕”发回给我的值班记录。
5月12日2点23分
怎么办，怎么办！还有五分钟就是一年以前那恐怖的时刻了！怎么办……我心神不定，虽然目光凝在黑板上，但心里却在翻波浪。怎么办……幸好这节课不是英语课，不然就真的可能要再经历一次“险境”了！（因为上次地震就发生在英语课上。）我在心里默默地安慰自己，不要怕，不要怕……
5月12日2点25分
周校长正在广播里演讲着关于地震时的情景， 我的嘴唇微微颤抖，身体也在抖动，生怕这一周年来，地震又“东山再起”了。“不要来……不要来……”我又能做什么呢？微不足道的我只能念经似的向大地祈祷。
28分前5秒
还有5秒，5秒……大地母亲啊，您就别再发了怒了吧！您一发怒，我们可就惨了……
28分前3秒
门是开着的！太好了！可是我怎么跑呢？我可是在四大组，最靠窗的地方呀！要不给老师说一声？算了，同学们肯定会笑我的！怎么办……
2点28分0秒
幸好没有震！吓死我了！万幸啊！看来我的害怕是多余的！我终于松了一口气，双肩平坦了。还是专心听课吧！
看了这份报告，想起今天心里的变化，我还真有点儿啼笑皆非的表情。
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