难忘的一次游泳450字
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暑假的一天，妈妈带着我去游泳馆联系游泳。
刚开始跳下水，我的身体总是不受控制的往下沉。教练见了立即下水来用双手撑着我的身体，并对我说;“快用手和脚拍水”。于是我就照着教练说的做了起来。
嘿，还真有用。过了会儿，教练慢慢的就把手松开了，我开始有点紧张了，但还是拼命的向前滑了几下，由于体力不足，再加上心理作用，难免还是呛了几口水。这时我心里有点想打“退堂鼔”了。但是想起姐姐那副得意忘形的样子，我决定还是要坚持到底。
经过一个月的刻苦训练，我被嗮的跟条黑泥鳅似的。但我总算学会了游泳。
一天，爸爸叫上了游泳健将姐姐和我一起去游泳，这次是我主动向姐姐发出挑战。于是我们来到了游泳池边上，只听爸爸一声令下，我们同时跳下了水，一会儿我像只青蛙，一上一下，一会儿又像只大鲨鱼，用力的向前冲，很快就到达了游泳池的对岸。我回头一看，姐姐还在后面，是我取得了胜利。
是我的坚持不懈，努力奋斗让我有了这样的游泳成绩，只要我们努力了，就一定会成功。
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