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《健康生活新开始》读后收获600字

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  以下是我看过“健康生活新开始”的点滴收获,我还是费点时间打出来了,有幸看到是你的福气,相信你一定会有收获的,健康是天赋你的权利!这本书也谈到了诊断和治疗疾病,但真正要传达的是:疾病是可以预防的。“健康生活新开始”,不仅重新审视了疾病(如癌症)及其治疗方式,跟重要的是让人们的观念发生了这样改变----从治疗疾病为主导到预防疾病为主。本书充满真人真事有血有肉,谈及到:自然养生、激动人心的康复案例、肿瘤根治手术、营养学、身心联系、素食、化疗、运动、放疗、淋巴系统等。还有CARE三原则。

  当我看到人的一生中平均要吃掉70吨食物时候,真是惊讶!在获取食物及准备食物、享用食物上要耗费大量的时间和精力,在分解食物、取得精华、加以利用上耗费的能量,占去了生命的绝大部分。因此只有自己决定自己的生命长短。

  一个最重要的词“癌症”,只有了解癌症才能了解健康,接下来每个人都有与癌症进行“抗癌战争”! 癌症是何物?人的细胞有数不清的,每个细胞就像军队里的士兵,随时待命,在大脑的指挥下,井然有序,但总有例外的,那就是癌细胞,原来也是正常的细胞,后来因为无知的作用,失常了,与大脑失去了联系,它由于中毒而变“疯”了,擅自行事,正常细胞分裂到一定程度就会停止,而癌细胞却不停的无序繁殖,不断的生长,导致成肿瘤,是正常细胞长期被迫接触毒素而演变的,书上说一个癌细胞变成12个癌细胞要花上一年的功夫,癌症发展到到铅笔头大小要6年时间,它也是有个过程的。


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