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烧鲅鱼

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  烧鲅鱼|外焦里嫩,咸香入味的硬菜大菜

  ——

  【原料】

  新鲜鲅鱼一条(约750g)

  生姜、葱段、蒜片

  八角1颗、干辣椒2个(可选)

  酱油、料酒、白糖、盐

  食用油、水适量

  ——

  【做法步骤】

  ① 处理鲅鱼

  鲅鱼去头尾、去内脏切厚段

  → 清洗干净,用料酒和盐腌制10分钟去腥

  ② 煎鱼定型

  锅中加油,烧热后将鲅鱼段放入

  → 中火煎至两面金黄,捞出备用

  ③ 起锅炖烧

  锅中留少许底油,放葱姜蒜爆香

  → 加八角、辣椒煸炒,再下煎好的鲅鱼

  ④ 加料调味

  加入酱油、料酒、一点糖提鲜

  → 倒入适量热水,水量略没过鱼身

  → 中火炖煮10分钟,转大火收汁

  ⑤ 出锅装盘

  汤汁浓稠,鱼段酥香不碎

  → 装盘撒上葱花即可上桌

  ——

  【风味特色】

  ? 外皮焦香,鱼肉鲜嫩

  ? 酱香浓郁,甜咸适口,最适合配米饭

  ——

  一句话收尾:

  烧鲅鱼,是海阳人餐桌上的“压锅菜”,咸香带劲,勺勺汤汁都不舍得剩。


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