泥鳅怎么做才有营养
更新时间：
食材：泥鳅500克，红辣椒，精盐，茶籽油，老抽，五香粉，味精。
红烧泥鳅做法：
1、将泥鳅沥干水。
2、放进烧热的锅里去掉泥鳅身上的粘膜，装碗中待用。
3、红辣椒切丝，
4、锅里倒进茶籽油烧开，再放进泥鳅。
5、中火慢炒，放适量的精盐，
6、炒黄，调入老抽炒匀。
8、放进红辣椒丝，五香粉炒匀。
9、待辣椒丝炒熟时，调入味精调味，红烧泥鳅即成。
泥鳅怎么做才有营养相关文章：
★ 鸡怎么做才有营养
泥鳅怎么做才有营养
食材：泥鳅500克，红辣椒，精盐，茶籽油，老抽，五香粉，味精。红烧泥鳅做法：1、将泥鳅沥干水。2、放进烧热的锅里去掉泥鳅身上的粘膜，装碗中待用。3、红辣椒切丝，...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：金针菇放微波炉里要烤多久
下一篇：论语中关于读书的格言
