山药可以生吃么

　　山药，可以生吃。但如果希望通过吃山药，来补益身体的话，最好是煮着吃。

　　山药，在中药处方里，有两种用法。一种是“生山药”，一种是“炒山药”。前者，是把干的山药切片。后者，是把干的山药切片，并微炒。但不论处方中是生山药还是炒山药，最终，大都是用来和其他药一起煎煮的。

　　如果打算吃生山药，则需要买表皮无损的山药，清水反复洗净，再刮去皮，即可直接食用。但有些脾胃虚寒的人，直接吃生山药，可能会引起轻微的腹泻。

山药可以生吃么相关文章：

★ 金丝瓜可以生吃么

★ 小红杏的杏仁可以生吃吗

★ 冰草可以生吃吗

★ 贵妃芒可以生吃吗 贵妃芒生吃了有事吗

★ 千叶豆腐可以生吃吗

★ 豆腐脑可以隔夜吃么

★ 豌豆尖可以生吃吗

★ 阿拉斯加可以生吃鸡骨架吗

★ 益母草可以生吃吗

★ 胡萝卜可以生吃吗