学游泳450字
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今天老师告诉我们学习蛙泳，我们大家都很高兴，因为我们马上就要真正学会游泳了。老师先让我们下水把以前学习过的所有的动作复习一下，然后上岸开始学习新课—蛙泳。
和往常一样老师先在练习座上给我们做示范动作，先是做腿的动作：收腿，翻脚，蹬水，夹腿。然后是做手的动作：分手，划水，合手，快伸。做完示范后老师又给仔细的我们讲解了这些动作要领，然后我们大家按老师的示范和要求挨个在练习座上做练习。
我感觉今天的动作就是把以前学习过的的动作组合在一起，一点都不难，我做的很轻松，可老师看完我们的练习后却说今天这些动作大部分同学们做的都不规范，老师就挨个指导我们做动作练习，我练得浑身直冒汗，口渴的也直冒烟，带的水也喝光了，可是练了很长时间我们大家做的动作还是达不到标准，老师让我们不着急，慢慢练，老师说今天做的组合动作是游泳学习的难点，下一节课还继续做今天讲的蛙泳组合练习。
下课时间到了。老师告诉我们回到家后可以在床上继续练习今天的动作，只要大家努力一定会成功的。
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