游泳400字
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在赤日炎炎的夏天里，最适合的运动，莫过于游泳了
前几年，我已经学会了蛙泳，今天，爸爸打算教我和表姐自由泳。
首先，爸爸让我们学脚步动作。只见他把手伸直，脚轻轻地拍打水面，真神了!他不但没有沉下去，还飞快的前进呢!
我们学着他的动作，也慢慢前进了。我想更快一点，脚就用力地拍水。没想到，我不但没有快，还沉了下去。爸爸说:“要自然地拍，否则会失去浮力。”
休息时间，我和表姐在1。8米的水里比憋气。我实在憋不住了，刚想跳上去，但有双手抓住了我的脚，呀!是爸爸!不过他很快就放了，想必，他也憋不住了!
休息过后，我们开始学习手部动作。爸爸做了示范，我们便开始学习。我的问题可多了!不是“手在水下挖水要快”就是“手出水时不要伸太直”。
好不容易，我才解决了各种问题，爸爸才开始教换气。我呛了好几口水，功夫不负有心人，总算是学会了。
学完后，爸爸答应我们，陪我们玩。他蹲在水底，我骑在他的脖子上，好玩极了!
如果大家要去游泳的话，可要小心点，否则就有可能发生溺水事故，后果可是不堪设想的啊!
在炎热的夏天里，去游泳吧!
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