体育的健身功能

　　体育的健身功能：

　　1、科学合理的体育运动能促进骨骼的正常生长发育；

　　2、体育运动能促进肌肉的生长；

　　3、体育运动可促进血液循环，提高心脏功能；

　　4、体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力，使人头脑清醒 ,思维敏捷；

　　5、经常从事体育活动还可以改善呼吸系统功能。

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