10颗榛子多少热量

120-170大卡。榛子又叫山板栗、尖栗，是世界四大干果之一，并有“坚果之王”的称号，一般情况下100g可食用的榛子含有热量561大卡，10颗榛子大约重20-30g，热量约为120-170大卡，所以榛子的热量很高，建议适量食用。

10颗榛子多少热量相关文章：

★ 慢跑一小时消耗多少热量

★ 10颗珠子的手串可以吗

★ 腌咸鱼10斤放多少盐

★ 羽毛球消耗多少热量

★ 一餐需要摄入多少热量

★ 10克等于多少两

★ 100克柚子多少热量

★ 一克蛋白质有多少热量

★ 一个木瓜含有多少热量

★ 一颗棒棒糖有多少热量