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桑椹奶昔的做法

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  1、准备材料:桑葚200g、自制酸奶200g、蜂蜜适量。

  2、桑葚流水重洗后再用淡盐水浸泡10分钟,这样可以去虫和消毒,之后再用清水冲洗一下。

  3、把洗好的桑葚捞出放入破壁机中,酸奶也倒入。

  4、开启果蔬功能键。

  5、因用的原味无糖的酸奶,喜欢甜味重一点的可以适当加一点点蜂蜜。桑葚奶昔就做好了。


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