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鸡蛋的热量

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  1、鸡蛋热量:144大卡(100克可食部分)。

  2、鸡蛋营养素含量(每100克)。

  3、热量(大卡):144.00。

  4、碳水化合物(克):2.80 。

  5、脂肪(克):8.80。

  6、蛋白质(克):13.30。

  7、维生素A(微克):234.00。

  8、维生素E(毫克):1.84。

  9、硫胺素(毫克):0.11 。

  10、核黄素(毫克):0.27 。

  11、烟酸(毫克):0.20。

  12、胆固醇(毫克):585.00。

  13、镁(毫克):10.00。

  14、钙(毫克):56.00。

  15、铁(毫克):2.00。


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