莴笋叶有什么营养啊能吃吗

　　营养价值：每100克莴笋叶中含粗纤维为1克、钙为34毫克、维生素C为13毫克。

　　莴笋叶可以吃。

　　莴笋叶，原产中国、印度、日本等温带地区。菊科莴苣属，一年生草本植物，叶片形状皱曲。富含维生素、胡萝卜素，人们吃莴笋通常只吃茎部，其实莴笋叶更有营养价值。

莴笋叶有什么营养啊能吃吗相关文章：

★ 梭子蟹后面有一大堆籽能吃吗 梭子蟹哪些地方不能吃

★ 南瓜叶有什么功效啊

★ 石榴里的肉有黑点了还能吃吗

★ 巧克力上面有一层白霜能吃吗

★ 米里面有黑虫还能吃吗

★ 甘蔗表面有红点削掉能吃吗

★ 鸡蛋受潮表面有霉点还能吃吗

★ 苹果有酒味了还能吃吗

★ 哈密瓜瓤里有黑的还能吃吗

★ 藕有什么营养啊