孕妇可以吃螃蟹吗中期 孕妇吃螃蟹的注意事项

　　怀孕的宝妈有很多需要注意的，吃的用的都要特别用心，因为一旦吃错就会产生特别多的问题，情况严重的还会影响自身和宝宝健康，甚至诱发小产。那么孕妇可以吃螃蟹吗中期？下面为大家解答。

　　孕妇可以吃螃蟹吗中期

　　孕妇中期可以吃螃吗。螃蟹属于高蛋白食物，如果在孕中期食用，可以补充孕期所需的蛋白质，螃蟹中含有钙、铁、锌等微量元素，孕中期适量食用螃蟹，可以促进宝宝发育。但是螃蟹属于寒性的食物，如果进食过多会引起流产，吃螃蟹容易引起过敏性疾病以及自身免疫性疾病，所以不要多吃。

　　孕妇吃螃蟹的注意事项

　　1.孕早期不可食用

　　在孕早期的时候，宝宝各方面的发育都不完善，是极易流产的阶段，这时候吃螃蟹可能会刺激的孕妈妈的身体，造成不好的结果。并且孕妈妈们在怀孕初期吃虾蟹还会影响到宝宝神经系统的发育。

　　2.适量食用

　　螃蟹本身是偏寒的食材，而孕妇身体又比较弱，不宜吃凉性食物，所以吃螃蟹一定要控制量。

　　3.必须煮熟透了吃

　　螃蟹身上带有很多细菌，不小心就很容易被感染，所以孕妈妈们吃的螃蟹必须煮熟煮透。

　　4.不能吃蟹爪

　　蟹爪是一定一定不能吃的，蟹爪对孕早期的妈妈有着明显的堕胎作用，对孕中期和孕后期的妈妈也会造成一定的影响。

　　5.不可吃腐败变质的

　　螃蟹是极其容易腐败变质的，而孕妈妈们要吃的螃蟹必须是新鲜的，否则很容易引起身体不适。

　　以上就是为大家介绍的孕妇可以吃螃蟹吗中期相关知识，此外还介绍了孕妇吃螃蟹的注意事项，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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