等长收缩都有哪些动作

　　手握住一个比较硬的固体，头向下倒立，做蹲起这些都是等长收缩动作。

　　肌肉等长收缩时由于长度不变，因而不能克服阻力做机械功。等长收缩可以使某些关节保持一定的位置，为其他关节的运动创造条件。要保持一定的体位，某些肌肉就必须做等长收缩，如做蹲起动作时，肩带和躯干的肌肉发生等长收缩以保证躯干的垂直姿势。在更复杂的运动中，身体姿势不断发生变化，因此肌肉的收缩形式也不断发生变化，往往是等长收缩和等张收缩都有的混合形式。

等长收缩都有哪些动作相关文章：

★ 武夷山都有哪些茶叶品牌

★ 爵士乐的节奏都有哪些类型

★ 收腹运动有哪些动作

★ 建筑工程材料都有哪些

★ 影响脱硫效率都有哪些因素

★ j开头的姓氏都有哪些

★ 河北省的五A景区都有哪些

★ 营销渠道的构成和类型都有哪些

★ 山西省都有哪些医学院校

★ 都有哪些地方能用徐家汇e卡通