有哪些防辐射食物

防辐射食物有油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，除此之外，枸杞、菊花、绿茶、决明子等明目类食物，可以起到清心明目、清肝明目的作用。

研究表明，必需脂肪酸和各种维生素的缺乏，均可降低机体对辐射的耐受性。因此，人们应适当多吃牛奶、蛋、肝等食物。

有哪些防辐射食物相关文章：

★ 生活中含碘食物有哪些

★ 含铁高的食物有哪些

★ 疏通血管的食物有哪些

★ 伤肾的食物有哪些 这些尽量少吃

★ 含酵母的食物有哪些

★ 鸽子吃什么 鸽子的食物有哪些

★ 强碱性食物有哪些

★ 广西冬至吃什么食物 有哪些饮食习俗

★ 合理的补铁有哪些健康益处 有哪些含铁的食物

★ 冰箱储存食物有哪些注意事项