海参鲍鱼炖鸡好吗有营养吗

　　海参鲍鱼鸡汤的做法：

　　主料：泡发好的海参3只、鸡全翅2个

　　辅料：盐适量、葱1段、姜1块

　　做法：

　　1、鸡翅洗净，控干水分，切成块状;

　　2、海参切成条状，姜切片，葱切段;

　　3、鸡块倒入砂锅中，加清水，大火烧开，撇去浮沫;

　　4、将葱、姜放入砂锅中，大火烧开，转小火炖煮至鸡肉将熟;

　　5、将海参放入同煮，小火煮20分钟;

　　6、最后加入适量盐即可。

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