在家锻炼要不要穿鞋

　　1、在家锻炼也是需要穿鞋子的。

　　2、不管是在室内还是室外，运动的话都是需要穿鞋的，且最好穿那种抗震降压性好的鞋子，因为这种鞋子的鞋底柔软且富有弹性，这样能在运动时起到一定的缓冲作用，同时还能够增加弹跳性，这样能够避免运动时出现下肢受伤的情况。 同时还有选择那种透气性好的鞋子，因为运动的时候脚会出汗，保持一个良好的透气性能够减少脚部汗液堆积从而出现引发脚气病的情况。

在家锻炼要不要穿鞋相关文章：

★ 报考英语四级要不要照片

★ 大学第一年要不要买电脑

★ 漂流要不要穿泳衣

★ 为何不要穿试衣间里的鞋 试衣间的鞋子有多脏

★ 情侣吵架要不要分开静静 情侣吵架要把问题说清楚吗

★ 大闸蟹怎么保存要不要把绳子打开

★ 黄疸晒太阳要不要穿衣服

★ 泳裤里面要不要穿内裤

★ 如何判断要不要去角质呢

★ 冬天车厘子要不要放冰箱