蜂蜜到底有没有营养价值

蜂蜜有特殊营养价值。纯优质蜂蜜富含维生素和矿物质，因此可以防止细菌生长，所以蜂蜜的保质期很长的。甚至可以说它富含人类健康所需的所有营养。蜂蜜也被认为是一种可以消除体内自由基的保健品，可以自然促进身体健康。

蜂蜜营养成分：热量（大卡）321、碳水化合物(克)75.6、钾(毫克)28、钙(毫克)4磷(毫克)3、维生素C(毫克)3、镁(毫克)2、脂肪(克)1.9、铁(毫克)1、蛋白质(克)0.4、锌(毫克)0.37、钠(毫克)0.3、硒(微克)0.15、烟酸(毫克)0.1、锰(毫克)0.07、维生素B2(毫克)0.05、铜(毫克)0.03等。

蜂蜜到底有没有营养价值相关文章：

★ 和乐蟹有什么营养价值

★ 小米的营养价值及功效

★ 猪蹄的营养价值及功效 猪蹄怎么炖好吃

★ 苹果酒的营养价值

★ 赤贝有什么营养价值

★ 粉条到底有没有营养营养价值高吗

★ 绿豆营养价值和功效

★ 敷面膜到底有没有必要

★ 鳐鱼汤有没有营养价值

★ 鱼翅到底有多高的营养价值