篮球怎样投才准

　　1、练手型，手型很重要，投篮手手指舒展开，手指稳住球，手心不要碰到篮球，出手时手腕抖球，让球顺着手指出去， 最后手指下压，让球后旋，球从食指和中指之间离开手，整个动作就完成了。

　　2、投篮用力方法，跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去，中指指尖是最后离人身体的部位，手腕与手掌要做到出手柔和，起跳后，腰部发力，但是不要让腰部僵直，到达最高点后，拨腕，最后球离手时，应由手指发力。

　　3、投篮的姿势，以左脚为轴接球，接到球刹那，重心压低，双脚微弯，顺势

篮球怎样投才准相关文章：

★ 吃完烤鸭后的鸭架怎样做才好吃

★ 篮球怎样才算进攻犯规

★ 小米手机怎样投屏到电视上播放

★ 猪大肠怎样洗才干净

★ 花椒怎样保存才新鲜不跑味

★ 鲭鱼怎样做才好吃

★ 鱼怎样做才好吃

★ 篮球要怎么投才准

★ 芝麻包里面的馅怎样做才不干

★ 决明子荷叶茶怎样喝才减肥