葫芦怎么吃怎么炒好吃

　　用料：西红柿２００ｇ，西葫芦２６０ｇ，油适量，盐适量，新蒜适量，白砂糖适量。

　　1、将西红柿切成船形，西葫芦切片，剥出蒜粒，小葱切碎。

　　2、热锅热油先下葱蒜略煸出香味。

　　3、紧接着下西红柿和西葫芦。

　　4、快速翻炒西红柿，翻炒变色加盐调味。

　　6、然后加糖提鲜，并中和西红柿的酸。

　　7、最后撒点葱花起锅。

　　小贴士：

　　１、西红柿和西葫芦同炒有利两者相互吸收。

　　２、加糖为了提鲜，并中和西红柿的酸。

　　３、西葫芦不宜生吃，烹饪时不要煮得太烂，以免养分流失。

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