板栗和什么可以煮粥喝

　　板栗粥。

　　材料：板栗100克、糯米100克、生姜10克、少许盐。

　　做法：1、板栗100克去皮，切碎粒；

　　2、与淘好的糯米100克，加拍碎的生姜10克煮，米烂汤稠，加少许盐，温热服食。

　　效用：补肾益气、强腰膝、厚肠胃，适用春季脾虚腹泻、肾虚痛，腿脚无力等症，中老年人常食用健康延寿。

板栗和什么可以煮粥喝相关文章：

★ 小米能和什么一起熬粥

★ 春菜和鸡蛋一起煮粥可以吗

★ 黑米和红米煮粥可以放南瓜吗

★ 枸杞可以煮粥吗

★ 荞麦米可以和什么一起煮

★ 牛奶和什么可以在一起煮着喝

★ 蒲公英可以和生姜一起煮水喝吗

★ 黑茶和什么一起煮好喝

★ 莲藕和瘦肉一起煮粥可以吗

★ 百合可以和什么一起煮