鸡蛋清含蛋白质多少

　　一个50克的鸡蛋，蛋白质的含量大约有7克，蛋白的蛋白质含量占整个鸡蛋的60%，所以有4.2克左右。鸡蛋中含有优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成有一定功效。

鸡蛋清含蛋白质多少相关文章：

★ 什么粮食含蛋白质高

★ 不含蛋白质的食物有哪些

★ 核桃含蛋白质多少

★ 牛奶中含蛋白质为多少

★ 哪些食物含蛋白质高

★ 含蛋白质高的食物有哪些食物

★ 空心菜含蛋白质多少

★ 含蛋白质高的食物有哪些

★ 不含蛋白质的食物有哪些

★ 5葡萄糖250ml含糖多少