体育高考要注意什么

　　考生的心态一定要平静，晚上休息一定要好，从3月中运动量适当减少，保持状态。饮食方面：随着运动量减少相应减少热能的摄入，减少蛋白质和脂肪的摄入，以免增加其在体内的酸性物资积累，对运动不利。增加碳水化合物以提高糖原储备，多吃点水果蔬菜，以提高碱储备。

体育高考要注意什么相关文章：

★ 洛丽塔裙子清洗要注意什么

★ 高考那两天要注意什么

★ 喝薄荷叶泡水要注意什么

★ 戴小礼帽要注意什么

★ 安装浴霸时要注意什么

★ 穿羊绒衫要注意什么

★ 贴壁纸要注意什么

★ 买折叠屏手机要注意什么 选购折叠屏手机最重要的是什么

★ 怎么预防口角炎？烂嘴角要注意什么

★ 买准现房要注意什么