家常干豇豆蒜苗回锅肉

　　1、主料：五花肉500克、干豇豆50克、蒜苗200克。

　　2、辅料：豆瓣酱适量、生姜适量、盐适量、鸡精适量、味精适量、蒜瓣两瓣。

　　3、干豇豆提前两小时用开水泡发。这时可以将五花肉煮好，捞出晾凉。

　　4、生姜，蒜瓣切片，蒜苗切成三厘米左右的段。

　　5、晾凉的五花肉切薄片，待用

　　6、泡发的干豇豆洗净切成三厘米左右的段。

　　7、炒锅烧热，倒入50克左右菜籽油烧热（因为后面炒五花肉会出油，所以不必加太多菜籽油），下姜片稍微炸一下。

　　8、下五花肉翻炒。注意肉下锅可能会爆，小心被油溅到。

　　9、肉炒到稍微有点拱起加适量白糖和郫县红油豆瓣。

　　10、下豆瓣酱炒香后加入蒜片和干豇豆段翻炒均匀。

　　11、倒入蒜苗快速翻炒均匀，加入适量盐、鸡精、味精翻炒均匀即可出锅装盘。

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