香瓜子热量高吗
更新时间：
香瓜子热量高的，香瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。如此高热量的食物，一旦吃多了是很容易长胖的，相当于2碗半的饭了。所以晚上最好不要吃瓜子不容日消化，正在减肥的人群也不建议吃瓜子。
香瓜子本身营养就高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。然而，香瓜子也是一种高热量的食物。
香瓜子热量高吗相关文章：
香瓜子热量高吗
香瓜子热量高的，香瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。如此高热量的食物，一旦吃多了是很容易长胖的，相...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：青春芒果夜2019节目单
下一篇：怎样挑选床头柜
