瘦肉一百克多少热量

瘦肉一般指的是猪瘦肉，一百克猪瘦肉中含有155大卡的热量，猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。

一般人说的瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。虽然瘦肉口味鲜美，但也不宜多吃。

瘦肉一百克多少热量相关文章：

★ 一颗巧克力有多少热量

★ 一块三百克的牛排有多少热量

★ 跑步一千米消耗多少热量

★ 一百克燕麦面包的热量是多少

★ 吃一顿胡辣汤多少热量

★ 一百克炒米饭有多少碳水

★ 一天消耗多少热量能减肥

★ 黑麦面包一片多少热量

★ 一罐啤酒多少热量相当于几个馒头

★ 一百斤的人一天消耗多少热量