白鸽绿豆汤要多久喝一次才有功效

一星期喝一次即可。做法：

食材准备：乳鸽，绿豆适量，陈皮适量，姜适量，蜜枣适量，瘦肉适量；

步骤：

1、绿豆，陈皮泡洗干净，乳鸽洗净；

2、全部材料放汤锅加水2000毫升；

3、开大火煲开，撇去浮沫；

4、煲开10分钟，改小火煲2小时；

5、煲2小时，关火前放盐调味即可。

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