牛肉海带能一起吃吗

　　可以

　　牛肉炖海带做法：

　　材料：牛肉50克、水发海带80克、葱、姜块、烹调油10克、食盐适量、料酒、酱油、花椒。

　　步骤：

　　1、将牛肉切成2厘米见方的块， 用开水煮5分钟，捞出备用；

　　2、海带切成同牛肉大小的块备用；

　　3、锅内放油烧热，放葱、姜块炒出香味，放料酒、酱油、盐、清汤150克、花椒、烧开；

　　4、放入牛肉、海带，中火炖熟即可。

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