揉肚子减肥方法

　　1、按摩肚子根本就不能减肥，这个方法很不靠谱。

　　2、控制饮食，主要是进食低热量饮食，比如碳水化物不能进食太多，肥肉、脂肪、动物内脏等高热量食物也要严格控制，为了保证均衡营养，肉、蛋、奶、海鲜要适量进食，还有要多吃青菜，水果也可以适量食用。

揉肚子减肥方法相关文章：

★ 怎么减肚子上的肉肉

★ 揉肚子减肥方法

★ 我们长大了郑爽肚子疼是哪一期

★ 如何把肚子给瘦下来

★ 分析揉肚子可缓解疼痛的原因

★ 牛有几个肚子

★ 男士肚子运动减肥方法教程

★ 趴着睡可以瘦肚子吗

★ 面包机揉面要多长时间

★ 狗的肚子咕咕叫怎么回事