酸菜和豆腐能一起吃吗

　　1、酸菜可以和豆腐能一起吃。这两者常见的菜有：酸菜炖冻豆腐、酸菜鱼头豆腐、酸菜豆腐汤等，都是非常有营养的。

　　2、豆腐不能和什么一起吃：（1）酸醋：忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿。（2）菠菜：不宜与豆腐同吃，易患结石。（3）茭白：不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石。（4）蜂蜜：蜂蜜与豆腐同食易腹泻甚至耳聋。（5）橘子：严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿。（6）南瓜：不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃。（7）羊肉：不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病（维生素B1缺乏症）。（8）韭菜：不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火。（9）竹笋：不宜与豆腐同吃，同吃易生结右。（10）柿子：不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。（11）鲫鱼：不可与鲫鱼同吃，否则易引起水肿。

　　3、酸菜不能和什么一起吃：（1）柿子：酸菜属于性偏寒的食品，而柿子属于凉性食品，两者一起或先后食用，会增加人体肠胃的负担。易造成胃痛、胃酸、腹泻、呕吐等现象。（2）猪肝：猪肝含有铜离子。会促使酸菜中已经不多的维生素c发生氧化作用。进而破坏营养素的吸收。降低酸菜的食用价值。（3）蜂蜜：酸菜中含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，与具有通便效果的蜂蜜一起搭配食用，易引起腹泻、腹痛的症状，并且降低食材的营养功效。

酸菜和豆腐能一起吃吗相关文章：