每日坚果可以煮粥吗

　　每日坚果可以煮粥。

　　坚果粥的做法：

　　1、在奶锅中加入水200毫升，煮开。

　　2、加入燕麦片，煮至燕麦片变软。

　　3、加入牛奶，煮至牛奶小开。

　　4、关小火，加入玉米粉，搅拌均匀。

　　5、再稍加大火，煮开后，即可关火。

　　6、加核桃仁，瓜子仁，南瓜子仁，杏仁及白芝麻放入微波炉中加热50秒左右，葡萄干及蔓越莓干不微波加热。

　　7、将各种坚果放入玉米燕麦牛奶糊上即可。

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