尿酸高能吃什么零食

1、板栗，含有较多的膳食纤维及丰富的不饱和脂肪酸和钾元素，而且脂肪及嘌呤含量较少，对心脑血管有益，能促进尿液碱化，有助于缓解高尿酸症状。

2、榛子，含有丰富的维生素E以及矿物元素镁、磷、钙和钾，有预防动脉硬化抗体内酸化，促进尿酸排出体外等作用。

3、莲子，含有丰富的糖类、维生素E以及矿物元素钙、磷、镁、钾，有对抗体内酸性调节水液代谢促进尿酸排泄等作用。

4、红枣，富含维生素C、糖类和钾元素，而且嘌呤含量很低，可降低血脂、预防动脉硬化有助于尿酸盐的溶解，促进尿酸排出体外。

尿酸高能吃什么零食相关文章：

★ 看电影吃什么零食

★ 减肥吃什么零食长不胖

★ 干黄花菜尿酸高能吃吗

★ 女孩一般喜欢吃什么零食

★ 吃什么零食不长胖或是热量低一点

★ 血糖高能吃什么主食

★ 夏天适合吃什么零食

★ 尿酸高能吃草鱼吗

★ 求问上班族吃什么零食好

★ 尿酸高能吃什么零食