意仁米和红豆有什么功效
更新时间：
1、平时生活中薏仁米和红豆可以一起煮成粥，有利于消肿以及健脾益胃，长期服用还有祛除湿气、润肠通便、消水肿等功效。对于体内湿气较重者，也可以经常吃一些薏仁米红豆粥。
2、但需要注意也有部分人不适合吃薏仁米红豆粥，尤其是薏仁米，对于体质虚寒者、近期腹泻者，不可以长时间服用。孕妇以及月经期间的女性也不可以吃薏仁米。
意仁米和红豆有什么功效相关文章：
意仁米和红豆有什么功效
1、平时生活中薏仁米和红豆可以一起煮成粥，有利于消肿以及健脾益胃，长期服用还有祛除湿气、润肠通便、消水肿等功效。对于体内湿气较重者，也可以经常吃一些薏仁米红豆粥...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：台山咸鸡笼的做法和配方
下一篇：大单净额说明什么
