免费范文>生活经验>美食

烤鱼调料的正确方法

更新时间:

  1、食材:草鱼1条,西红柿3个,洋葱1个,土豆1个,莲藕1节,芹菜3颗,香葱1把,老姜1个。

  2、调料:五香粉,盐,白糖,生抽,老抽,料酒,花生油。

  3、草鱼处理并清洗干净,鱼头分开不断,鱼骨分开不断,鱼身上多划几道小口子,整条鱼放进盆里,放2勺五香粉,2勺盐,2勺白糖,2勺料酒,抹匀腌制1.5个小时;

  4、烤盘放入一张锡纸,刷上油,将腌制好的鱼放进去,鱼身上也刷一层油,然后将香葱挽成的葱结和拍碎的老姜塞到鱼肚子下面去,烤箱230度提前预热3分钟,然后将烤盘放到中层,230度烤制20分钟;

  5、烤鱼的时间,西红柿切丁,洋葱切圈,土豆切片,莲藕切片,芹菜切段,然后冷水入锅烧开,将土豆片,莲藕片,芹菜段入热水焯水1分钟并捞出备用;

  6、取出烤盘,将焯过水的配菜和未焯水的洋葱圈撒在鱼身上面,然后再撒上适量的生抽,老抽进行上色调味,放入烤箱,同样的230度烤10分钟;

  7、冷油入锅,小火加热,放入三分之二的番茄丁翻炒,待出现酱汁时上2碗清水,盖上盖子大火煮至沸腾,然后转小火熬煮10分钟,放入半勺盐调味,出锅前放入剩下的三分之一番茄丁,搅动一下就可以熄火;

  8、取出烤盘,把鱼肚子下面的葱结和老姜夹出来扔掉,再将做好的番茄汁浇在烤鱼上面,一道家常版的番茄味烤鱼就做好了。


烤鱼调料的正确方法相关文章:

烤鱼调料的正确方法

1、食材:草鱼1条,西红柿3个,洋葱1个,土豆1个,莲藕1节,芹菜3颗,香葱1把,老姜1个。2、调料:五香粉,盐,白糖,生抽,老抽,料酒,花生油。3、草鱼处理并...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 【脾胃最爱的秋冬暖汤】莲藕山药汤:清甜润燥,一碗喝出好气色!
    【脾胃最爱的秋冬暖汤】莲藕山药汤:清甜润燥,一碗喝出好气色!

    天气一冷,是不是总觉得口干舌燥、脾胃倦怠?大鱼大肉吃多了也想来点清爽的?试试这碗“素颜”也惊艳的莲藕山药汤吧!莲藕的粉糯...

  • 酱香杏鲍菇
    酱香杏鲍菇

    酱香杏鲍菇是一道非常受欢迎的素食菜肴,杏鲍菇的肉质鲜嫩,口感类似于肉类,适合做成各种菜肴。酱香的味道能够很好地渗透到杏鲍...

  • 牛肺爆炒
    牛肺爆炒

    牛肺爆炒是一道具有独特口感的菜肴,牛肺的韧性与炒制时加入的香料和调料相结合,带有浓烈的麻辣味道,口感非常丰富。下面是牛肺...

  • 越式牛肉河粉
    越式牛肉河粉

    越式牛肉河粉(PhoBo)是一道风味独特的越南传统美食,汤鲜味浓,牛肉嫩滑,米粉弹牙,搭配香草和柠檬,味道清新爽口。下面...