苹果手机护眼模式怎么设置

　　品牌型号：iPhone11

　　系统：IOS13.6

　　很多人都有深夜里玩手机的习惯，如果手机屏幕不做设置的话，屏幕的强光对眼睛的伤害很大，不过苹果手机是自带有护眼模式的，具体如何设置此模式呢

　　苹果手机护眼模式就是夜览模式，开启方法如下：

　　方法一

　　1、在手机主界面，下拉手机右边的顶部菜单，调出控制中心

　　2、长按亮度调节器，点击夜览，将它开启即可

　　方法二

　　1、打开设置，点击显示与亮度，夜览，可以看到设定时间和明天前手动启用选项

　　2、这里选择设定时间，开启设定时间按钮，然后根据个人需求设置一个夜览时间段就可以了

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