夏天喝什么茶最去暑

　　夏天天气比较炎热，人很容易中暑，最好是可以喝一些清凉解暑作用的茶，像是薄荷、金银花、菊花等等。步骤如下：

　　1、先把水烧开后，在杯子里面放一些菊花或者是金银花等等；

　　2、然后再杯子里面加入少量的开水，把菊花用开水清洗一下，轻轻摇晃水杯；

　　3、然后将水过滤出来倒掉，再在杯子里面加入适量的开水，盖上盖子浸泡一会儿；

　　4、等到水温变温的时候，就可以拿来喝，能够降火解暑。

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