那种面包热量最低

　　面包热量要根据含糖量、盐和油脂等多种因素决定。一般表皮干脆的脆皮面包热量较低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂很少。

　　脆皮面包用料：高筋面粉适量、牛奶适量、鸡蛋1个、黄油或植物油适量、糖、盐、酵母、芝麻。

　　步骤：

　　1、将高筋面粉、牛奶、鸡蛋、糖、盐、酵母混合在一起，搅拌均匀。

　　2、将黄油加入面团中，揉至面团光滑，放入盆内，盖上保鲜袋放在温暖的地方，进行发酵。

　　3、发酵膨胀至两倍大，然后揉至面团中的气排出。

　　4、将面团分为数个小面团，放入温度为150度的烤箱发酵五分钟取出。

　　5、在发酵后的小面团上抹一层蛋液，再撒上芝麻，放入温度为180度的烤箱，烤制30至40分钟即可。

那种面包热量最低相关文章：

★ 什么水果含的热量最低

★ 全麦面包热量多少

★ 麦当劳的哪款汉堡热量最低

★ 牛筋面凉面凉皮哪个热量最低

★ 面包的热量高吗

★ 全麦面包热量大么

★ 达利园软面包热量高吗 达利园软面包一个几克

★ 什么面包热量低

★ 信用卡5000最低还款额多少

★ 黑麦面包一片多少热量