牛肉是高脂肪食物吗

　　牛肉不是高脂肪食品，而是高蛋白食品。每100克牛肉含有211319.54克，含有蛋白质26.33克，热量288大卡。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。

牛肉是高脂肪食物吗相关文章：

★ 什么是高纤维食物有哪些

★ 牛肉是发物吗 牛肉是高嘌呤食物吗

★ 烤红薯是高淀粉食物吗

★ 鸡蛋是蛋白质类食物吗

★ 虾是高嘌呤食物吗

★ 莴笋是高嘌呤食物吗

★ 牡蛎是寒性食物吗

★ 鸡蛋是腥的食物吗

★ 牛肉属于发物的食物吗

★ 樱桃是高热量水果吗