眼睛热敷正确方法

　　1、热敷时，眼睛应该要闭眼，不能够睁开眼睛来热敷。

　　2、热敷的毛巾要选用干净的消毒过后的毛巾。

　　3、热敷的温度要保持在43度左右，准备好干净的消毒毛巾，将它放置在40多度左右的热水中，然后拧干毛巾将毛巾直接敷在眼睛上面。

　　4、热敷的时间不能够太长，一般每次热敷的时间在5到10分钟左右，每天可以热敷两次，热敷后还可以配合眼部的按摩，来加强血液循环，促进眼睛的休息和修复。

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