红汉菜的好处

　　苋菜性凉、味微甘，入肺、大肠经；有清热、解毒、利尿、通利大便等功效。苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。

红汉菜的好处相关文章：

★ 冬泳对身体的好处有哪些

★ 铁锅烧菜的好处

★ 红椰菜的食用方法

★ 红汗菜的做法

★ 红豆汤的好处

★ 红番石榴干的作用和好处

★ 蜂蜜红枣茶的好处

★ 吃牛肚的好处

★ 淘米水浇菜的好处与坏处

★ 冷牛奶的好处