食欲太好怎么办
更新时间：
1、实在是食欲太好，忍不住想吃东西时，可以选择喝一杯热牛奶或者吃一个苹果等，这些可以让人很有饱腹感，自然就降低食欲了。
2、可以少食多餐，控制胃口的主要方法是规律、按时、适中进餐。每天进餐时间段尽量一致，而且每餐尽量只吃八分饱。
3、当食欲来临，想使劲吃的时候，给自己一个缓冲的时间，让自己忙起来，推迟一点吃，你就会发现自己的食欲越来越低了。
食欲太好怎么办相关文章：
★ 染头发太黄怎么办
★ 离合太高怎么办
★ 女生背太厚怎么办
食欲太好怎么办
1、实在是食欲太好，忍不住想吃东西时，可以选择喝一杯热牛奶或者吃一个苹果等，这些可以让人很有饱腹感，自然就降低食欲了。2、可以少食多餐，控制胃口的主要方法是规律...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
