火龙果白心和红心功效

白心火龙果：具有促进消化、排毒护胃、补充营养等功效。白心火龙果的维C、蛋白质和水溶性纤维等物质，能增强人体新陈代谢功能，对消化非常好；其维C成分在提高肠胃功能同时，还能清理宿便、帮助排毒；其含有的维生素和微量元素，可很好补充身体所需营养。

红心火龙果：富含纤维素，维生素C的水果，具有排毒和滋养皮肤，降低胆固醇，减肥，防止动脉硬化，抗衰老和抑制痴呆的作用。还有润肠通便的作用。

红心火龙果含有铁元素，可以预防贫血。它特别适合生活不规律，便秘和上火的人，但是腹泻或有糖尿病的人不建议吃。

火龙果白心和红心功效相关文章：

★ 北方火龙果种植技术和技巧

★ 火龙果可以和橙子一起榨汁吗

★ 火龙果不能和什么一起吃

★ 菠萝蜜黄心和红心区别

★ 皂角米和桃胶功效作用

★ 蒲公英根和叶子功效的功效与作用

★ 六君子汤和四君子汤功效的区别

★ 肉眼怎样外观区分红心柚子和白心柚子

★ 气血和胶囊功效有哪些

★ 芭乐红心功效与作用