石榴籽吃了有什么好处

　　吃石榴籽的好处：

　　1、可以促进关节的适应性和皮肤的活性。

　　2、保护心血管。

　　3、抗炎症和减缓运动损伤。

　　4、减缓因糖尿病引起的视力损伤。

　　5、促进脑功能。

　　6、石榴籽有抗菌和抗病毒特性，因此可以防止形成牙斑。

　　7、治疗喉咙疼痛，缓解哮喘症状。

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