燕窝到底有没有营养

燕窝的营养价值比较高，是一种高蛋白的食物，燕窝中的氨基酸种类也比较丰富，同时还含有钙、磷、铁、钠等微量元素，可以起到补充营养的作用，同时还有一定的美容养颜的效果。

燕窝还有一定的养阴补肺的功效，如果身体的免疫力低下，抵抗力比较差，可以适当的补充一些燕窝，可以起到增加抵抗力和增强免疫力的作用，注意吃燕窝期间，尽量清淡饮食，不要吃一些辛辣和油腻性的食物，否则会影响到燕窝的消化吸收。

燕窝到底有没有营养相关文章：

★ 世界上到底有没有天堂

★ 海洋里到底有没有美人鱼

★ 请问黑豆的皮有没有营养

★ 手机辐射对人体到底有没有害 每天玩手机多长时间合适

★ 冰糖炖燕窝到底是多少时间啊

★ 鱼头到底能不能吃有没有营养

★ 燕窝到底有没有用

★ wifi信号增强器到底有没有用

★ 迪奥口红到底有没有替换芯

★ 天天吃面条到底有没有营养