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落地滚翻正确做法到底应该怎样

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  1、做好防护措施。

  2、从高出跳下时身体要向前倾。

  3、跳下来后脚尖落地,接着双手撑地。

  4、然后斜着翻过去。

  5、用手机把自己的姿势拍下来,和正确的姿势做对比。


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落地滚翻正确做法到底应该怎样

1、做好防护措施。2、从高出跳下时身体要向前倾。3、跳下来后脚尖落地,接着双手撑地。4、然后斜着翻过去。5、用手机把自己的姿势拍下来,和正确的姿势做对比。
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